社交媒体:有益还是有害?

沟通的社会的最重要的形式对健康的影响

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sindhuja古杜尔

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查理·塔图姆, sindhuja古杜尔,Cholee Huscher和马利病房

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十几岁的百分之七十一表示,他们使用社交媒体,但如何这种形式的通信影响你?

社交媒体是人们生活中的一个突出的方面。 Instagram的的或Snapchat检查成为第二自然对我们;然而,很少有人知道的社交媒体如何影响我们。

已经证明利用社交媒体能增加你的大脑多巴胺水平的多个研究。多巴胺 化学在你的大脑释放那你觉得原因 快活。同时,其他的研究结果已经证明,社交媒体的青少年中抑郁,焦虑和孤独的主要原因。  

人们都在RCMS们只能用Instagram的的平台,例如,Snapchat,YouTube和更多不同的体验。有人说社交媒体增强他们的信心,而其他人则认为它会导致他们的焦虑。

“我判断自己这么多关于什么人认为会好起来的。它真的使我强调了从黄色的夹克,说:” 13岁的利亚姆杜泽队。利亚姆是RCMS的许多人认为社会化媒体的一个“假的和破坏性的。”

一项由平均常识  这说明人的平均上花费九个小时的日常消费媒体(包括电视,社交媒体和其他形式)。关于这26.6年人类的生活,可能是有益的花费。

“社交媒体是听音乐或播客,社交媒体由于包含了大量的视觉效果不同于我,说:”利亚姆。 “你只是坐在那里你盯着屏幕。他们不能只是把它在后台做的工作“。

夫人。丽贝卡少,辅导员的开拓者队,经历了社交媒体以及分心。

“如果我的手机是在和它丁当作响,我会走过去,得到它,即使你采访我,”夫人。小明说。

然而,最大的恶果ESTA的交流方式之一是只是没有分心,但它怎么能影响心理健康。

根据中心发现,约20%的青少年患过抑郁症,才到达了成年。 ESTA数量仅上升,由于社会化媒体在很大程度上量造成压力。

“Instagram的上,每个人都只是宣扬他们的生活,最好的部分”说利亚姆。 “它总是一个竞争。”

社会化媒体会导致抑郁和焦虑,主要是对事件错过的恐惧,因为。另一个关键因素是网络欺凌。

例如,许多青少年去Instagram的的,看看他们的朋友挂了,没有他们一起玩乐。使他们感到ESTA喜欢他们的朋友不喜欢或不想要他们,并最终发送许多十几岁到螺旋凹陷。

另一个原因一些青少年没有对社交媒体因为网络欺凌是一个积极的人生观。网络欺凌是使用电子通讯方式来欺负和骚扰其他人。

“当我长大之间,现在,它只是增加了另一层哪里可以潜在恨发生”女士说。孙燕姿洛曼,一个八年级的体育老师。 “我的侄子,家住在另一个国家,是一个七年级学生,被欺负的Xbox很多。他们做了很多的乐趣他在他​​玩游戏的东西条款。有时我从他告诉我那件事随机文本,我知道它真正让他烦恼“。

假虎八年级的学生也分享了一些不愉快的社交媒体体验朱(的探险队)。她说,她遭到了伏击用粗鲁的消息后,她和她的朋友打了一架。 “每个人都在想,'噢,我的天哪,假虎这么卑鄙。”

任何人 可能是网络欺凌的受害者,生怕错过了这有助于为什么青少年之间的焦虑和抑郁的统计数据,这些日子是如此之高的。

此外还有另一面这个故事虽然。很多人说社交媒体招待他们,给他们信心,使他们的整体幸福。

“大约七年级,我渐渐沉迷于社交媒体。”假虎说。 “但它让我更加社会化的方式,我开始与更多的人交谈。”

在一项研究中,研究人员在加州大学洛杉矶分校(加州大学洛杉矶分校)的大脑映射不同部分中心发现你的大脑被成为“喜欢”,并在文章的留言激活。

说主要作者劳伦·谢尔曼“当青少年学习有自己的照片据称收到了很多喜欢的,他们表现出大脑的奖赏电路的显着部分更大的激活。“这个奖励回路可在塔尖使用社交媒体通常十几岁了。

因为青春期是一个人的生活的社会学习的关键时期,十几岁甚至可以学习阅读的喜好和INSTEAD OF股的面部表情。

据澳洲消费者由总部位于旧金山的媒体购买公司RadiumOne的研究中,社会化媒体是一个金矿多巴胺。多巴胺是大脑那你快乐或兴奋的原因释放的化学物质。  

“每次我们发布,共享,‘喜欢’或者我们正在创造一个预期后评论,”根据研究。 “我们觉得有归属感,并通过交流增进我们自我的概念。”

然而,一旦我们失去了多巴胺的那赶我们感到悲伤,可分为抑郁症。

“我认为我们需要管理社交媒体和社交有没有平均地管理我们。在一天结束时,你把你的手机时,应当房间,一本书或某事不参与社交媒体的读,说:“mrs.little。

而社交媒体人的生活的启发,它已经变得迟钝也住。 ESTA显示社交媒体已经永远地改变了我们的社会。