冠状病毒影响学生心理健康

ABHI periyasamy,艾伦能剧, harshal lobana和蔡健雅辛格尔

很多费尔法克斯县学生的心理健康已经改变,一些积极的和一些负期间关闭学校是开始于3月13日,由于冠状病毒爆发。

“我想农村合作医疗的学生知道,我们在这里对他们来说,我们还没有到哪里去了,”太太说。詹妮弗麦莉的农村合作医疗的学生服务主任。

一些学生已经看到了他们的心理健康状况的改善。

“它的方式减少压力,并有很多的机会,说:”在OAKTON高中上升大二谁不希望被命名。 

一些学生发现,该冠状病毒休息时间,这给他们带来了很大的空间,按照自己的节奏完成任务。

“一切都更加灵活,你可以享受你自己和工作的个人项目,”一位OAKTON高一新生。

其他学生都感受到他们的心理健康状况下降,因为从他们的朋友被隔离,但他们正在想方设法应对压力。 

“我的老师已经被分配大量的功课,但面对压力,我玩视频游戏和我的朋友把我的注意力从联系学校工作和居留的这些艰难的时刻,说:”托马斯·杰斐逊高的上升初中学校。

有些问题,农村合作医疗制度的辅导员已经走近大约学校作业,对远程教育的困惑,以及用于在线学校组织的支持焦虑问题。

“我们鼓励他们伸出手,”夫人。麦莉补充说,“即使是很小的事情。” 

没有很多东西的人可以在自己家做的,这可能对青少年的心理健康一定的负面影响。 

“没有拥抱,挂出来,没有出去吃饭能吃苦耐劳,”太太说。凯利哈根,一个RCMS数学老师。 

太太。布伦达·汉弗莱,学校辅导员RCMS说,“这是具有挑战性的创意。”

在任何时候,青少年可以,鼓励和,让别人信任的知道,如果他们都在努力。 

有学生服务或资源联机,并发布了雷切尔·卡森中学网站上。学生还可以通过电子邮件发送他们的辅导员有任何疑问或咨询。 (见下面的链接。)

学生们说,他们已经被放松,烘烤,让家人和朋友,并行使帮助处理压力。他们发现,让新鲜空气有助于他们集中精力。其他的事情正在试图沉思或瑜伽,培养健康的饮食习惯,并获得了大量的睡眠。

工作人员也同意行使有助于减轻自己的压力。多发性硬化症。吉娜法哈多,在雷切尔·卡森中学辅导员,说,“如果我不能去散步,这将是非常困难的,因为每个人都需要新鲜的空气。”

她发现通过文字和家宴,虚拟应用程序,您可以在互动的脸对脸她的朋友说,应酬,这些都有助于她保持联系。

一种技能,毫秒。法哈多和一些学生都在隔离区烘烤改善。

“检疫使我成为一个小面包。我已经烤的苹果蛋糕和巧克力曲奇。我也熟了一些素食主义者面条,”毫秒。法哈多说。

她一直受到家长和学生对学生是多么希望他们回到学校,因为他们错过了很多电子邮件,但她一直没有看到严重的心理健康问题受到任何学生因这一流行病。 

鼓励有心理健康问题挣扎的青少年花时间与他们的家人,通过社交媒体的朋友们,以及习惯和技能的工作联系。 

“习惯,我们拿起可以隔离后非常有用,我希望我们能够坚持的习惯,”太太说。哈根。

雷切尔·卡森网站

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